湯船につかることへのハードルが高い

今週のお題「お風呂での過ごし方」

ダイエットに効果的ですよ。

冷え性の人は、お風呂に入ると改善しますよ。

汗かくから新陳代謝あがりますよ。

お風呂に入るとこんなにいいことが✨

みたいにいろいろ言われますね。

お風呂に入るなんて、

みなさん毎日当たり前にしていることでしょう。

が！！

湯船につかるということへのハードルが

私の中ではとてつもなく高い。

浴槽を洗う←まずめんどくさい

お湯をためる←この時間待ってられない

湯船に浸かる←ソワソワして、何していいかわかんない

私しか入らないのに、お湯貯めるのもったいない気がしてならない。←貧乏性

結果、シャワーでいいやってなる。

というのも、私は実家住みなのだが、

父（70くらい、歳わからん）やることないから17時前にシャワー浴びる。

母（65）パート終わりで18時過ぎにシャワー浴びる。

カモナ（36）仕事から帰り、夕飯後21時過ぎにシャワー浴びる。

家族みんなシャワー派。

亡くなった祖父は風呂好きで、兄も風呂好きだったので、昔は当たり前にお湯ためて、順番にみんな入る感じだったけど、

祖父も亡くなり、兄も結婚して家を出て、

私も一人暮らしして数年経ち、

転職を機に実家戻ったら、生活リズムが違いすぎて、こんな感じになってた。

当たり前になった習慣を変えるのって大変だよねって話。

一人暮らしの時も毎日ではないけど、休みの日とか、早く帰った日は疲れを取りたくて入ってたなぁ…なんて、何年前の出来事かわからない過去を振り返る。

秋っぽくなってきたし、お風呂に入る習慣をつけたいな🛀